何不尝试开始管理一下自己和家人的生物节律？在运动，学习和工作等日常生活中拥有一点心理准备的话可以获得更好的效果。 1.功能概要 可以轻松管理多位用户的生物节律以及生活习惯。通过列表选择，可以切换出每位用户的信息表格。每位对象在注意日时(压力最强时间带)，在用户列表中会出现警示信息。对自己和家人，以及与运动小组，学习班等等有所关联的人士，通过使用该工具，可以有效管理日常生活中的生物节律。 2.主要功能 登录用户数量无限制。 生物节律表可以表示四个期间范围。 用户列表中，注意日到来的时候会出现警示信息。 在注意日列表中，会显示被选定的用户的注意日及注意要素信息。Apple 已更新此 App 以显示 Apple Watch App 图标。 多语言提供了支持